（人们的每日健康客户记者Hou Jiaxin，Yang Linsong，Zhao Mengmeng）“我们没有其他要求，我们只想拥有一个更好的体育场地，但是当我们去周围的健身房询问时，有些人认为我是老的，我会直接拒绝，并且有些人坚持我的家人很难陪伴。现年77岁的江达楚（Jiang Dachuan）（化名）告诉《人民每日健康客户记者》，尽管他年纪大了，但他的身体健康，但随着年龄的增长，他无处可去。
最近，一位人民日常健康客户的记者对几个健身房，游泳池，体育馆和其他场所进行了调查，一对一检查了入场说明，并打电话给他们进行验证。记者发现，大多数场地，尤其是游泳场所，都为老年人设定了“门槛”。通常，需要65岁以上的老年人携带医院的体格检查证明并签署免责声明，并且只有进入大厅的家人陪同。诸如乒乓球和羽毛球等场所没有明确的年龄限制，但是其中一个体育中心的工作人员向记者透露：“如果老年人来申请卡片，我们通常会说服他们在身体不好的情况下返回。”
此外，记者调查的10个以上场所中的大多数没有配备老化的设备和设施，也没有针对老年人的相关法规。在紧急援助方面，大多数场所都没有专门针对老年人的急救或安全措施，除了职业救生员和基本急救设施。许多从业者说，他们从未考虑过老年人的需求。
在北京乔阳区的一个社区中，老年人正在打乒乓球。 Yang Linsong的照片
“在排队之后，你没有地方可以在老人里健身！”
“在如此寒冷的一天，我们不想在外面打乒乓球，但我们确实没有地方可以去。” 68岁的张江（Zhang Jianguo）（化名）告诉《人民每日健康客户》记者，社区中的两个乒乓球桌已经28年了，设施已经老化。 “如果这张桌子的腿被打破，我们都在寻找自己自己修理的人。”
“这种现象揭示了老年人目前的健身活动所面临的实际困难。”州议会发展研究中心公共行政和人力资源研究所的研究人员冯·温门（Feng Wenmeng）告诉《人民日常健康客户记者》，随着经济和社会发展的变化以及生活概念的转变，越来越多的老年人将在文化，体育和卫生保健上投资更多的资金，而且健身是非常受欢迎的。近年来，尽管许多社区已经建立了健身设备，但它逐渐无法满足老年人日益高的运动和健身需求。
“实际上，我们可以理解有些健身房不希望老年人去。一个是因为我们害怕承担责任，另一个是因为我们害怕有意欺诈。体育馆主要是年轻人。当我们去找他们时，我们担心这一点吗？”张江向记者抱怨。
记者指出，现有体育场所提供的大多数体育设施和健身知识都针对年轻人，没有老年人的支持设施。但是，对于大多数有健身需求的老年人，他们也希望获得专业指导。冯·温门（Feng Wenmeng）说，他目前面临三个主要问题：老年人的运动方法相对单身，室内适合年轻人的位置不足，并且缺乏对老年人健身的专业指导。
北京传统中医大学卫生法教授邓杨告诉《人民日报》的卫生客户记者，尽管老年人的身体功能会随着年龄的增长而下降，但这并不意味着他们无法进行适当的健身运动。这些限制可能会对老年人的身心健康产生负面影响。 “健身场所应为老年人提供更方便，更友好的服务，并为老年人提供健康检查和健身计划，而不是简单地将他们拒之门外。”
如何满足老年人的健身需求？
“与室外运动的高风险相比，室内健身运动无疑更安全，更可控制。”北京小岛医院有氧运动中心主任Niu Guowei告诉《人民的每日健康客户记者》，许多老年人在公园中既不是安全的，也不是科学的，并且健身房具有适当的环境，专业的设备和专业教练的指导，可以避免由不利事件引起的事故和伤害。
Niu Guowei说，作为一个社会场所，健身机构还可以为老年人提供更多的社交机会，这不仅可以大大减少老年人的孤独感，而且可以为他们的身心健康提供更多的保护。
为了更好地满足老年人的运动和健身需求，2023年5月，体育总部和其他五个部门共同发行了“国家健身设施改进行动工作计划（2023-2025）”，要求促进公共体育设施管理部门的开放场地设施向公众提供公众，并为公众提供优惠和便利的服务。
除了方形舞蹈和健身设备外，如何满足老年人的健身需求？ “健身场所可以在不同的时期或地区建立以满足不同年龄段的需求。此外，机构还可以制定一些法规，以鼓励年轻人和老年人互相尊重和理解，并避免冲突和纠纷。”邓阳说。
冯·温门（Feng Wenmeng）认为，为了满足老年人的健身需求，我们应该从三个方面努力：首先，普及健康知识，让更多的老年人了解如何科学，合理地进行健身活动；其次，加强对老化的转变。对于一些有高健身需求的老年人，应加强专业健身场所的建设，并应根据老年人的特征设计特殊的健身设备。对于大多数有一定健身需求的老年人来说，可以通过转换现有设施以进行年龄友好的转型来满足其健身需求；第三个是创建一个适合老年人根据当地条件锻炼的地方。
“除了残疾和半脱落的群体外，与先前的老年人相比，大多数老年人还提高了身体健康，并且对运动和健康有更高的要求。面对老年人的未满足适应性需求，我们需要进一步加强政策指导，宣传和实施，最重要的是要创造社交环境和良好的氛围，对友好的氛围和友好的态度，对爱好和友好的爱心，对老年人有帮助。'''冯·温门说。
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